Автор Тема: Полезные советы и народные рецепты  (Прочитано 1996 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Полезные советы и народные рецепты
« : Декабрь 10, 2016, 12:29:30 pm »
Хороший согревающий компресс
 100 г мятных капель, 100 г «Тройного» одеколона, 100 г водки  нужно влить в одну бутылку и перемешать.
 Чистую белую ткань смочить в приготовленном составе и прикладывать к горлу на 20 минут, не больше, чтобы не получить ожога.
 Этот согревающий компресс можно прикладывать также на больные суставы, на колени. Испытала это на себе, когда болели  суставы. Приложила такой компресс 3 раза, и этого было достаточно для того, чтобы боль ушла.
 Целебная настойка
 Эта целебная настойка лечит хронический сухой кашель и даже бронхит. Нужно внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов залить 1/2 л коньяка и поставить настаиваться в теплое место, плотно закрыв посуду крышкой. После настаивания профильтровать.
 Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Вкус приятный, похож на бальзам. А выпив чашку горячего чая или кофе, добавив в нее немного настойки, можно поднять настроение. Способствует она также расширению сосудов и улучшению состава крови.

Одна процедура - и насморк исчезнет
 От насморка избавит лук. Натрите на мелкой терке половину небольшой луковицы и протрите этой смесью все лицо. Хорошо натрите нос и щеки. Не вытирать, а дать высохнуть. Делать процедуру лучше на ночь. Одного раза, как правило, достаточно

При резях и болях в глазах
 Необходимо прикрыть веки и надавить пальцами слегка на глаза, а затем нажать в уголках глаз по 3 - 4 раза.



Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #1 : Декабрь 10, 2016, 12:37:09 pm »
От бронхита 
Смазать грудь камфорным маслом и легонько постукивать, можно костяшками пальцев, можно кончиками пальцев. Мокрота отстает от стенок бронхов.

Народное средство для повышения иммунитета.

Особенно хорош рецепт для детей

 1 стакан изюма
 1 стакан кураги
 1 стакан инжира
 1 стакан ядер грецких орехов
 1 лимон
 50 гр. кагора (совсем маленьким можно не добавлять, или заменить сиропом, например шиповника)
 мёда жидкого, добавлять столько, что-бы масса получилась густой.
 Сухофрукты (изюм, курага, инжир) запарить кипятком, и оставить в этом кипятке на ночь (посуду накрыть), можно укутать, утром промыть кипячённой водой (не забывайте, что для хранения, они обрабатываются серой). После того, как промыли, дать воде стечь, и выложить на чистое полотенце (можно бумажное), и слегка обсушить.
 Лимон помыть в тёплой воде щёткой (опять же обработан серой, или ещё какой гадостью), и вытереть насухо. После этого, инжир, курагу, изюм, ядра грецких орехов и лимон, перекрутить на мясорубке. Лимон крутиться со шкуркой, но без косточек( косточки удалить), добавить вино и мёд.

Принимать по одной столовой ложке утром после еды, пока не закончится смесь. 

Месяц перерыв, и можно повторить.

Желательно эту смесь принимать недели за две до сезона болезней.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #2 : Ноябрь 26, 2017, 07:25:53 pm »
 Пуcmь пoбoльшe людeй узнaem o пpocmoм лeкapcmвe, кomopoe лeчum лучшe дopoгux пpeпapamoв uз aпmeк.
Bom peцeпm: Иcmoлoчь в cmупкe uлu пpoпуcmumь чepeз чecнoкoдaвuлку 50 дoлeк чecнoкa.
Чecнoк бpamь moлькo нaш, дoмaшнuй, кumaйcкuй нe гoдumcя!
Чecнoчную кaшuцу зaлumь cmaкaнoм кuпячeнoй xoлoднoй вoды u пocmaвumь в meплoe мecmo нa З cуmoк.
Зameм лeкapcmвo пpoцeдumь чepeз mкaнь u omжamь.
Kaшuцу выбpocumь.
Hacmoй пocmaвumь в xoлoдuльнuк.
Принимаmь пo 8-10 кaпeль нacmoя, pacmвopяя eгo в чaйнoй лoжкe xoлoднoй вoды З paзa в дeнь.

Чeм пoлeзeн чecнoчный нacmoй: • amepocклepoз,• бoлeзнu cepдeчнo-cocудucmoй cucmeмы, • пpoфuлaкmuкa uнфapкma мuoкapдa, • oчuщeнue opгaнuзмa om жupoвыx omлoжeнuй, • улучшeнue oбмeнa вeщecmв, • вoccmaнoвлeнue зpeнuя, • пpeдупpeждeнue paзвumuя amepocклepoзa, • oмoлoжeнue opгaнuзмa. Пoвmopяmь куpc лeчeнuя мoжнo чepeз 5 лem. Heльзя пpuнuмamь эmo cpeдcmвo людям c язвoй жeлудкa u двeнaдцamuпepcmнoй кuшкu, гacmpumaмu c пoвышeннoй кucлomнocmью.

(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #3 : Март 27, 2018, 05:38:08 pm »

Неполезные сердцебиения



«Стоит мне понервничать, как начинается сильное сердцебиение. Однако лечащий врач сказал, что в такие моменты никаких лекарств принимать не надо. Нужно лишь расслабиться и отвлечься от неприятных ощущений. Я пыталась это сделать, но у меня ничего не вышло. А может, есть какие-то методики?» - подобное я слышу довольно часто. С такой проблемой сталкиваются многие женщины. И методики есть! Я предлагаю несколько простых приемов, освоив которые вы сможете помочь себе сами.

Дыхание


Привести дыхание в норму поначалу довольно сложно. Ведь вы испуганы, и дышите часто и глубоко. Но нужно усилием воли заставить себя постараться дышать реже. На это уйдет несколько минут. При этом следите, чтобы вдох начинался с живота: сначала поднимается он, а потом расширяется грудная клетка. Помочь себе можно руками. Одну из них необходимо положить на грудь, а другую — на живот. В этом случае нижняя ладонь будет приподниматься первой, а верхняя — второй.

Когда дыхание, наконец, взято под контроль, переходите ко второй части упражнения. Она заключается в удлинении выдоха, который нужно максимально продлить. Идеально, чтобы соотношение вдоха и выдоха было 1:4. То есть если вдох занимает 2 секунды, то выдох должен занимать 8 секунд. Между вдохом и выдохом можно добавить небольшую паузу. Она поможет сосредоточиться и отвлечься от проблемы. А именно это и требуется при приступе. И как бы парадоксально это не звучало о нем надо вообще забыть. Дыхательные упражнения здесь просто незаменимы, они заставляют вас переключиться и хотя бы немного расслабиться. Довольно часто это дает быстрый эффект — ритм сердца замедляется, и приступ через несколько минут проходит.

Движение

Если дыхательные упражнения не помогают, подключайте ритмичные мышечные движения, например, разведите руки в стороны или поднимите их вверх. Если согласовать эти движения с дыханием, то эффект будет более выраженным. Правда при этом нельзя исключать, что приступ может случиться неожиданно (на улице, в магазине, на работе), и если правильно дышать человеку ничего не мешает, то размахивать руками на людях многие просто стесняются.

Но и из этой ситуации есть выход — ходьба. Ведь многие, почувствовав приступ сердцебиения, стараются присесть. А надо, наоборот, немного пройтись. Причем идти можно в произвольном темпе — и медленно, и быстро. Главное, чтобы движения были размеренными и ритмичными. Опять-таки можно согласовать ходьбу с дыханием — тогда приступ пройдет быстрее.

Воображение

При легком приступе можно обойтись другим психологическим приемом. Нужно воспроизвести в памяти какой-нибудь приятный эпизод из прошлого. Когда вы чувствовали себя максимально комфортно и спокойно. Это должны быть обязательно какие-то реальные события, причем неважно, когда они происходили — недавно или несколько десятилетий назад. Главное максимально точно воспроизвести ситуацию. Вспомнить запахи, звуки, освещение, цвета предметов... Воссозданную картину нужно удерживать перед глазами максимально долго. Очень часто такой прием помогает быстро снять приступ.

Вот приступ закончился, вы немного успокоились, но вопрос, а что же делать дальше, остается и заставляет волноваться, переживать, бояться. Ведь психологический тренинг это не панацея, а всего лишь сиюминутная помощь. Надо выяснить причину, поэтому перво-наперво необходимо посетить кардиолога. Однако очень часто врач не находит никаких заболеваний, вызывающих такие состояния.

Это значит, что приступы, скорее всего, связаны со стрессом. Он может быть как явным, так и скрытым. В первом случае человек переживает довольно сильное потрясение — ссору, выговор или любую другую неприятную неожиданность. Но часто сердцебиение возникает на фоне полного благополучия. Вроде бы все хорошо, все нормально…А когда врач начинает разбирать все подробно, выясняются интересные детали. Например, человеку удлинили рабочий день. Или он учиться водить машину. Или поблизости поселились шумные соседи, которые допоздна слушают музыку. Все это, казалось бы, мелочи, но это и есть тот самый скрытый стресс. Он тоже способен вызывать сердечные приступы. Справиться с ними поможет психотерапевт.
(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #4 : Апрель 18, 2018, 01:08:24 pm »
   
Аромат в мешочке



В нашей жизни очень большое значение имеют запахи. Они влияют на наше состояние, настроение и поведение. Да вы, наверное, замечали, что само пространство, в котором разлит аромат, становится как будто гармоничнее!

Поддержать ваше физическое и душевное здоровье, восстановить утраченное психическое равновесие, вывести из состояния депрессии и стресса могут ароматические масла. В продаже их сейчас появилось очень много, можно найти практически все, о которых пойдет речь. А вот как и когда их использовать? Предлагаем очень простой, не требующий точного расчета способ. Сначала надо сшить мешочки размером примерно 15 на 7 см из обрезков красивых тканей, оставшихся после шитья. Мешочки вы можете сшить в виде забавных игрушек или вышить на них какое-нибудь доброе пожелание, что-нибудь вроде "Don't worry, be happy". Цвет мешочка тоже имеет значение: он должен быть синим, если в смеси ароматов присутствует шалфей, желтым - если в состав входит мята, зеленым - когда есть запах герани, красным - если вы используете розовое масло. В мешочки положите сухие листья или цветы растений, масло которых вы используете для смеси, сухую нарезанную кусочками цедру, если в состав входят апельсиновое или лимонное масло, или, на худой конец, простую древесную стружку.

Сами ароматные смеси готовят очень просто: берут 2 чайные ложки спирта или водки и по каплям добавляют эфирные масла. Одну каплю смеси вы капнете на содержимое мешочка, а остальное перельете в пузырек, чтобы обновлять запах, когда он станет слабее. Теперь перевяжите ваш чудесный мешочек красивой лентой и вдыхайте его аромат на здоровье!

Для стимуляции умственной активности: масло лимона, апельсина, лаванды - по 3 капли;
или масло базилика - 5 капель;
или масло розмарина, апельсина и корицы - по 1 капле.

Для снятия стресса можно использовать следующую комбинацию запахов: масло мелиссы - 3 капли, масло ромашки, шалфея и лимона - по 2 капли.

При подавленном настроении попробуйте такой состав: масло лаванды - 8 капель, масло жасмина - 3 капли, масло иланг-иланг -3 капли.

При раздражительности, нервозности возьмите масло лаванды - 3 капли, масла валерианы - 5 капель, масло ромашки - 2 капли.

Для лучшего сна можно использовать масло лаванды - 5 капель.

Мешочек с успокаивающей смесью вы можете положить рядом с собой на подушку на время сна.

Чувственные смеси можно приготовить следующим образом: масла иланг-иланг нужно взять 3 капли, масла жасмина - 2 капли, масла мандарина - 1 каплю.

Или масла иланг-иланг - 2 капли, розового масла - 1 каплю, масла кардамона -1 каплю.


А можно использовать композицию, которая будет только вашей. Для этого нужно взять эфирные масла с ароматом, соответствующим вашему знаку Зодиака.
"Звездное" соответствие эфирных масел

ОВЕН - бергамот, герань, ель, ладан, левзея, лимон, можжевельник, роза, розмарин, сосна.

ТЕЛЕЦ - бергамот, душица, ладан, лаванда, левзея, майоран, мускат, мята, ромашка, сосна, фенхель, шалфей.

БЛИЗНЕЦЫ - апельсин, герань, корица, роза, сандал, сосна, чабрец, чайное дерево, эвкалипт.

РАК - вербена, грейпфрут, душица, имбирь, левзея, лимон, лимонник, можжевельник, сосна, эвкалипт.

ЛЕВ - кипарис, корица, ладан, лимон, мандарин, мелисса, майоран, пачули, розмарин, розовая древесина, сандал.

ДЕВА - апельсин, иланг-иланг, кедр, ладан, мускат, розовое дерево, чабрец, чайное дерево, эвкалипт.

ВЕСЫ - гвоздика, герань, душица, имбирь, лаванда, мелисса, мята, роза, розовая древесина, ромашка, чабрец.

СКОРПИОН - гвоздика, ель, имбирь, иланг-иланг, корица, пачули, розмарин, ромашка, сандал, сосна.

СТРЕЛЕЦ - герань, гвоздика, кипарис, ладан, лаванда, левзея, лимон, можжевельник, мускат, пачули, сосна.

КОЗЕРОГ - анис, гвоздика, герань, душица, ель, лаванда, левзея, мелисса, мята, розмарин, фенхель, чабрец, шалфей.

ВОДОЛЕЙ - анис, бергамот, грейпфрут, корица, мандарин, пачули, розовое дерево, сосна.

РЫБЫ - анис, апельсин, грейпфрут, иланг-иланг, имбирь, ладан, лаванда, левзея, можжевельник, ромашка, фенхель.


(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #5 : Май 13, 2019, 11:45:28 am »
Справимся с лихорадкой

Многие знают о герпесе лишь то, что так правильно называется лихорадка на губах, что это признак начинающейся простуды и все пройдет, как только закончится сама простуда. Но это не совсем так. Герпесная инфекция — признак ослабления всего организма, плохого иммунитета, и лихорадка — всего лишь одно из его проявлений.

Излюбленная «территория» вируса — слизистая оболочка. Инкубационный период в среднем длится от 2 до 10 дней, а иногда — три недели.

Простой герпес проявляется в виде мелких пузырьков на губах, веках, в носу и в области половых органов (генитальный герпес). Заболевание сопровождается слабостью, снижением аппетита, ощущением разбитости, головной болью, повышением температуры тела и ломотой, раздражительностью и плохим сном. При отсутствии осложнений высыпания сохраняются две-три недели, затем покрываются корочками и постепенно исчезают.

Фиторецепты
✔ Смешайте порошок календулы с вазелином в пропорции 1:1 и накладывайте эту мазь на пораженные места на ночь.

✔ Смешайте по три части листьев мелиссы и цветков черемухи и одну часть плодов можжевельника. Приготовьте чай: залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку сбора и настаивайте 15–20 минут, процедите. Пейте настой горячим по стакану три-четыре раза в день. Если хотите, можете добавить мед по вкусу или любые протертые с сахаром ягоды (лучше всего калину).

✔ Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку цветков ромашки и добавьте 1 ст. ложку спиртовой настойки прополиса. Настаивайте 15 минут, процедите, добавьте мед или сахар по вкусу и пейте два раза в сутки в течение трех-четырех дней.

✔ Регулярно, курсами по месяцу-полтора два-три раза в год, пейте аптечную настойку эхинацеи пурпурной. Способ применения и дозировка указаны на этикетке.

✔ Залейте 1/2 стакана кипятка 2 ст. ложки сухих цветков или листьев боярышника. Настаивайте в течение 2 часов, затем процедите. Принимайте по 1/4 стакана три раза в день перед едой.

✔ Залейте стаканом кипятка 200 г ягод рябины. Настаивайте 2 часа. Принимайте по 1 ст. ложке три раза в день до еды.
(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #6 : Июнь 11, 2019, 05:10:25 pm »
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать вам пару советов. Переносить жару — это довольно простая наука, и ей вполне можно научиться. Я довольно долгое время провёл в местах, где столбик термометра порой показывал и 45, и 50. Поэтому знаю, что говорю.
1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
3. Пейте холодный чай

Завариваете литр некрепкого зелёного чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)

На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
5. Если есть возможность, поделите сон пополам

Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето вам покажется сказкой.
Макс Бодягин

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #7 : Август 06, 2019, 02:01:26 pm »
Kaк ycтpaнить cлизь и мoкpoтy из гopлa и гpyди

Μoкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpyднeния дыxaния. Μoкpoтa, нaкoплeннaя в лeгкиx, cпocoбcтвyeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. Χoтя этa пpoблeмa нe yгpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни.

Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe?

Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpyeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в фyнкции лoвyшки для вceй пыли и виpycoв.

Β ocнoвнoм oнa зaщищaeт нac oт xoлoдa, и мы нaчинaeм кaшлять, кoгдa cлизь нaкaпливaeтcя в гopлe и гpyди. Этo чacтo coпpoвoждaeтcя лиxopaдкoй, кaшлeм, ocлaблeнным тeлoм, нacмopкoм и зaтpyднeнным дыxaниeм. Бpoнxиaльныe тpyбы мoгyт быть зaблoкиpoвaны, ecли мы нe yдaлим мoкpoтy из лeгкиx, yвeличивaя pиcк бoлee cepьeзныx пpoблeм co здopoвьeм.

Ηeт нeoбxoдимocти бecпoкoитьcя, тaк кaк ecть нecкoлькo нaтypaльныx cpeдcтв, кoтopыe пoмoгaют ycтpaнить мoкpoтy из лeгкиx ecтecтвeнным oбpaзoм.

Μeд и лимoн
Этa мoщнaя кoмбинaция вecьмa эффeктивнa пpи лeчeнии пpoблeм c дыxaниeм, из-зa иx пpoтивoгpибкoвыx и aнтибaктepиaльныx cвoйcтв.

Cocтaв пpoдyктa:
1 cтoлoвaя лoжкa opгaничecкoгo мeдa
2 cтoлoвыe лoжки лимoннoгo coкa

Πpигoтoвлeниe:
Cмeшaйтe двa ингpeдиeнтa в миcкe и yпoтpeбляйтe cмecь тpи paзa в дeнь.

Имбиpь
Имбиpь, нecoмнeннo, являeтcя caмым мoщным oтxapкивaющим, aнтибaктepиaльным и пpoтивoвиpycным cpeдcтвoм.

Cocтaв пpoдyктa:
2 cтaкaнa вoды
1 чaйнaя лoжкa пepцa
6 или 7 лoмтикoв имбиpя
1 чaйнaя лoжкa мeдa

Πpигoтoвлeниe:
Ηaгpeйтe вoдy и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapy минyт. Cнимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Πocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Πить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo.

Κypкyмa
Κypкyмa coдepжит кypкyмин, кoмпoнeнт c мoщными aнтибaктepиaльными и aнтиceптичecкими cвoйcтвaми. Κopeнь кypкyмы oчeнь эффeктивeн в ycтpaнeнии cлизи, бaктepий и мoкpoты.

Cocтaв пpoдyктa:
1 cтaкaн тeплoй вoды
1/2 чaйнoй лoжки coли
1 чaйнaя лoжкa кypкyмы

Πpигoтoвлeниe:
Cмeшaйтe вce ингpeдиeнты и пoлoщитe гopлo нecкoлькo paз в дeнь, в тeчeниe нecкoлькиx минyт. Этoт пpocтoй мeтoд быcтpo yдaлит мoкpoтy и вылeчит любyю pecпиpaтopнyю инфeкцию.

Πapoвaя ингaляция
Cocтaв пpoдyктa:
4 дo 5 cтaкaнaми кипящeй вoды
1/2 чaйнoй лoжки тимьянa
1/2 чaйнoй лoжки cyxoгo poзмapинa

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #8 : Октябрь 18, 2019, 07:54:22 pm »

Ароматические масла и благовония – это не просто приятно пахнущие вещества, а активные соединения с широким спектром действия на организм человека.

Роза – умиротворяет ум, успокаивает нервную систему, снимает головные боли и переутомление, повышает активность жизнедеятельности и сопративляемость болезням, нормализует пульс, применяется при лечении туберкулёза. Розовое масло при применении внутрь действует как противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее и мягчительное средство (при болезнях желудка, печени и т.д.)

Сандал – успокаивает ум, обостряет интеллект, создает ощущение наслаждения, улучшает настроение, способствует творческому вдохновению, благоприятно для медитации, охлаждает в жару, повышает иммунитет и сопротивляемость организма, антисептик мочеполовой и дыхательной системы.

Жасмин – гармонизирует нервную систему, ободряет, является эротизирующим средством для женщин, предотвращает женские болезни, улучшает состояние кожи, применяется при лечении туберкулёза и простуды с потерей голоса.

Мускус – создает атмосферу духовности, отгоняет негативные мысли, помогает при медитации, используется для лечения начальных стадий рака.

Корица – снимает депрессивное состояние, поднимает настроение, снимает тошноту, головокружение, противообморочное средство, эротизирующее средство.

Миндаль – тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение. Масло при массаже даёт согревающий и расслабляющий эффект.

Анис – обладает отхаркивающим и смягчающим действием, успокаивает, снимает мигрени и головокружение, устраняет тахикардию.

Лимон – имеет бактерицидное действие, тонизирует вегетативную нервную систему, снимает головную боль, тошноту, головокружение при спазме сосудов головного мозга. Стимулирует иммунитет, особенно при эпидемиях гриппа. Настраивает на философское восприятие трудностей и потерь, способствует медитации.

Ладан – устраняет депрессию и бессонницу, обладает противовоспалительным действием на организм, благоприятствует медитации.

Шалфей – для лечения бронхиальной астмы, кашля, ангины, воспаления среднего уха, при воспалении мочевыделительной системы, печени и жёлчного пузыря, туберкулёзе легких, болеутоляющее средство. Употребляется при неврозах, неврастении.

Лаванда – при депрессии, мигрени, бессоннице, повышает внимание, снижает утомляемость.

Мята – применяется при простуде, гриппе, бронхите, насморке, стимулирует при умственных утомлениях, улучшает кровообращение, пищеварение, лечит морскую болезнь. Антисептическое средство для помещений.

Эвкалипт – антисептическое, отхаркивающее действие.

Полынь лимонная – освежающий эффект при ароматизации помещений, тонизирует.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #9 : Октябрь 19, 2019, 08:50:49 pm »
Масло какао

Масло какао оказывает на кожу выраженное регенерирующее действие, и подходит для всех типов – даже детская кожа не даёт никаких аллергических реакций, и прекрасно смягчается и защищается. Оно выравнивает и заживляет дефекты – следы ожогов, рубцы и шероховатости, устраняет растяжки и тёмные пятна; помогает в лечении дерматитов, экземы и других кожных проблем.
(click to show/hide)

Какао-масло от кашля

Масло какао применяется в качестве средства против кашля. С наступлением холодов снижаются защитные функции, организм подвергается простудным заболеваниям. Отдавая предпочтение при лечении бронхита натуральному маслу, можно быстро устранить кашель Эффективно действие масла какао при пневмонии и астме. Хорошей профилактикой гриппа и ОРЗ является смазывание маслом слизистой оболочки носа. Противовирусные, отхаркивающие и антибактериальные свойства масла какао позволяют применять его как профилактический и лечебный продукт.

При наличии кашля масло подходит для массажа грудной клетки и спины, способствуя усилению кровообращения и нормализации циркуляции крови. Таким образом улучшаются функции капилляров легких и бронхов, дыхательная система очищается, освобождаясь от инфекции.

Рецепт средства от кашля: в стакане с горячим молоком следует растопить 0,5 чайной ложки масла какао. Напиток нужно немного остудить и дать выпить больному.

Масло какао для волос

Масло какао успешно используют в косметологии, оно оказывает невероятное действие на восстановление поврежденных, ломких и сухих волос. Полезные свойства натурального продукта укрепляют структуру волос изнутри, питают волосяную луковицу. Легкое, с приятным шоколадным привкусом масло возвращает волосам красоту и блеск уже после первого применения. Масло какао можно втирать в корни волос, предварительно нагрев его на водяной бане.

Есть много рецептов лечения волос. Применение масок с добавлением некоторых компонентов усиливает полезное воздействие процедур.

Рецепт № 1: 1 столовую ложку масла какао необходимо нагреть на водяной бане и смешать с 1 столовой ложкой репейного масла, затем добавить 1 яичный желток и 1 столовую ложку кефира. Все следует тщательно перемешать и нанести на волосы, массажными движениями втирая в корни. Голову рекомендуется укутать пленкой и теплым шарфом. Смывают средство через 1–1,5 часа. Применять его следует 2–3 раза в неделю, курс – 12–16 масок.

Рецепт № 2: 2 столовых ложки розмарина заливают 100 мл горячей воды, настаивают 40–-60 минут, после чего процеживают. Добавляют 2–3 столовых ложки растопленного на водяной бане масла. Равномерно распределяют маску по всей длине волос. Голову укутывают в полиэтиленовую пленку. Смывают маску через 2–3 часа, используя обычный шампунь. Маску применяют 2 раза в неделю, курс – 10–12 процедур.

Рецепт № 3: 2–3 столовых ложки масла какао нагревают на водяной бане, смешивают в пропорции 1:1 с репейным маслом, добавляют по 5 капель витамина А и Е и 3 капли эфирного масла грейпфрута. Маску равномерно распределяют по всей длине волос, смывают через 1,5–2 часа. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю курс – 12–14 масок.

Масло какао для лица
масло какао для лица
В косметике масло какао заслужило огромную популярность. Его применяют для устранения возрастных проблем лица. Благодаря смягчающим и регенерирующим свойствам и приятному запаху масло превосходно в применении. Содержание лауриновой, пальмитиновой, стеариновой и других кислот, а также витамина А позволяет маслу обладать высоким косметическим эффектом. Активные и полезные компоненты масла какао питают, поддерживают тонус, нормализуют водно-липидный баланс, делают кожу лица нежной, эластичной, гладкой и защищенной от внешних факторов.

Масло какао устраняет пигментацию кожи и сосудистые звездочки. Целебное масло проявляет свои бесценные свойства во время различных косметических процедур.

Рецепт № 1: при увядающей коже лица нужно смешать 1 чайную ложку растопленного на водяной бане масла какао и 1 столовую ложку измельченной зелени петрушки, нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 20–30 минут, после чего смыть прохладной водой.

Рецепт № 1: при обезвоженной, морщинистой коже лица необходимо смешать 1 желток, по 1 чайной ложке жидкого меда, растопленного масло какао, морковного сока, 10 капель лимонного сока. Всё следует хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой и протереть лицо кусочком льда.

Рецепт № 3: нужно смешать 1 чайную ложку масла какао (растопленного на водяной бане), 1 чайную ложку сгущенного молока, 1 чайную ложку фруктового или овощного сока и нанести полученную смесь на лицо на 10–15 минут, после чего смыть прохладной водой. Такая маска подходит для всех типов кожи.

В зимние дни применение масла какао предотвратит обветривание лица и губ. К тому же, оно прекрасно смягчает и заживляет трещинки в уголках губ. Смазывать губы маслом нужно на ночь.

Масло какао для тела

Активизируя процессы микроциркуляции кожи, масло какао укрепляет стенки капилляров, устраняет зуд, жжение, покраснения и отечность тканей. Интенсивно увлажняя кожу, оно избавляет от любых раздражений, делает кожу тела мягкой, упругой и бархатистой. Масло какао нежно ухаживает за кожей рук и стоп. Оно защищает тело от негативного влияния прямых солнечных лучей, кожа не пересушивается, остается молодой и здоровой. Интенсивное действие оказывает масло на кожу, являясь профилактическим средством предупреждающим появление растяжек.

Если таковые изменения кожи уже имеются, то масло поможет уменьшить растяжки и сделать их неприметными. Кроме того, масло какао обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при ожогах.

Масло какао в косметологии

Масло какао оказывает увлажняющее, регенерирующее, смягчающее действие, оно способствует усилению влияния полезных компонентов, предусмотренных в косметологических рецептах. Антиоксидантные и антицеллюлитные свойства масла какао позволяют считать его великолепным продуктом для полноценного ухода за кожей, способным смягчать кожу, разглаживать морщины, повышать эластичность и тургор кожного покрова. Благодаря превосходному набору полезных для кожи веществ масло какао используется в косметологии для борьбы со старением.

Массаж тела с применением масла приводит к расслаблению всего организма, нормализации функций нервной системы, способствует снятию стрессов и устраняет бессонницу.

Лечение какао-маслом
лечение какао маслом
Применение экологически чистого, натурального масла какао снижает вероятность образования тромбов и закупорки сосудов. Актуально лечение маслом при нарушениях пищеварения. Прием 1 чайной ложки масла какао перед сном устраняет проблемы со стулом. Полезно это целительное снадобье при геморройных шишках, рекомендуется введение (в количестве 1 чайной ложки) в прямую кишку после дефекации. Используется масло какао и для лечения гинекологических проблем.

При эрозии шейки матки можно использовать старинный способ лечения: 1 чайную ложку масло какао растопить на водяной бане, смешать с 10 каплями облепихового масла, пропитать тампон и вводить на ночь во влагалище. Курс лечения составляет 14–18 дней. Если к маслу какао добавить прополис в соотношении 1:10, то получится отличная смесь, применяемая при ангинах, воспалении легких и туберкулезе. Принимая ее по 0,5 столовой ложки 3 раза в день за час до еды, можно устранить неприятные недуги. Таким лекарством можно снимать зуд, добиваться обезболивания при ожогах.

Используя масло какао для аппликаций, можно уменьшить вздутие вен при варикозном расширении. Лечит данная мазь экземы, грибки, заживляет раны и трещины на сосках кормящих матерей. Невероятно полезное масло какао рекомендуется пожилым людям как профилактическое и лечебное средство, предупреждающее или излечивающее от атеросклероза, устраняющее сухость кожи и запоры.

Рецепт № 1: следует принимать по 0,5 чайной ложки масло какао 2 раза в день, утром и вечером, за 15 минут до еды. Средство избавляет от холестерина.

Рецепт № 2: одна столовая ложка масла какао в растопленном виде выпивается натощак рано утром. Грелку с хорошо подогретой водой необходимо поместить на правый бок, подержать 1,5–2 часа. Эту процедуру проводят в выходной день (1 раз в неделю) при холецистите, используя масло как желчегонное средство.




Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #10 : Ноябрь 06, 2019, 07:48:30 pm »
Укрепление иммунитета

150 г чеснока выдавить через пресс, залить спиртом (300 г) и поставить на четырнадцать дней в защищенное от света место. Через четырнадцать дней процедить кашицу через марлю.

Настой хранить в холодильнике, в темной бутылочке.

Принимать по следующей схеме:

первый день - с утра, натощак, на половинку чайной ложки сахара капнуть одну каплю настоя, и рассосать.

второй день - опять же, на сахар капнуть две капли настоя...

Каждый день добавлять одну каплю, пока не дойдете до тридцати, потом идти на убавление до одной капли.

Отварить рис в большом количестве воды (4 стакана воды на полстакана риса). 200 г отвара слить в чистую кастрюльку, остудить, добавить по столовой ложке меда, лимонного и апельсинового сока (свежевыжатых). Пить с утра натощак.

При гнойной ангине

Приготовить смесь: на стакан сока свеклы – две столовые ложки уксуса, две столовые ложки меда. Три столовых ложки смеси развести в половине стакана теплой воды и регулярно полоскать горло.

При кашле

Нам потребуется 250 г красного сухого вина и 250 г свеженатертого корня хрена. Ингредиенты смешать. Принимать по чайной ложке три раза в день. Курс лечения – пять дней.

Один зубчик чеснока выдавить через пресс, залить стаканом кипяченого молока, довести до кипения. Немного остудить. Выпить до дна за один раз.

Смешать столовую ложку несоленого топленого сала и четыре зубчика хорошо растертого чеснока. Положить на сковороду и довести до кипения, остудить. Когда смесь застынет, возьмите обычный тетрадный листок в клеточку, иголкой проделайте дырочки в каждой клетке, сбрызните лист водкой, смажьте смесью сала с чесноком и положите на область легких (при пневмонии) или на грудь (при бронхите). укутайтесь шерстяным платком и оставьте прогревание до утра.

Этот сбор помогает при сильном кашле. Мать и мачеха – две части, исландский мох – две части, зверобой – одна часть, спорыш – одна часть, душица – одна часть, корень девясила – одна часть, фиалка трехцветная – одна часть, чабрец – одна часть. В сухой посуде перемешать травы, чайную ложку сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Пить три раза в день перед едой по трети стакана.

Собрать листья хрена, разрезать пополам и засушить между страницами книги. При кашле опустить листочки в теплую воду пока не размокнут, приложить к груди и укутаться шерстяным платком. Детям это отлично заменяет горчичники.

Два желтка и три чайные ложки сахара растереть в миксере добела. Залить горячим молоком, добавить чайную ложку сливочного масла. Пить на ночь перед сном.

Лимон тщательно вымыть, ошпарить кипятком, положить в кастрюльку, залить водой на три четверти и нагреть, не доводя до кипения. Лимон вынуть, разрезать пополам, выдавить сок, добавить две чайные ложки глицерина и мед -- до полного стакана. Пить до и после еды утром, в обед и вечером.

Репу натереть на мелкой терке, через марлю отжать сок, вскипятить и добавить столовую ложку меда. Перемешать, пить в течение дня.

Отжать брусничный сок, смешать пополам с медом. Пить по две столовые ложки три-четыре раза в день.

Натереть на терке черную редьку и отжать сок через марлю. Добавить такой же объем жидкого меда, перемешать. Пить по две столовые ложки перед сном.

При простуде

Взять две столовые ложки муки, три столовые ложки сухой горчицы, одну столовую ложку меда, две столовые ложки оливкового масла. Сделать лепешку. Нагреть на сухой сковороде и класть на грудь через марлю. Держать, пока не остынет.


Смешать две столовые ложки размягченного сливочного масла и 100 г водки, нагреть. Пить перед сном небольшими глоточками.

При насморке

Луковицу натереть на мелкой терке, смешать с медом и водой в равных долях и закапывать в нос.

Боковые стороны больших пальцев приложить к крыльям носа и быстро массировать вращательными движениями по часовой стрелке 1,5 – 2 минуты.

Подушечками среднего, безымянного пальца и мизинца одновременно поглаживать, затем растирать зону под глазами от носа до ушей.

Пальцами обеих рук массировать лоб.

При бронхите

Этот рецепт особенно полезен детям. Редьку нарезать маленькими кубиками, посыпать сахаром. Печь в духовке в течение двух часов. Упаренный сок процедить через марлю, слить в бутылку. Давать ребенку по две чайные ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь (перед сном).

В черной редьке вырезать конус, залить медом, дать настояться пару часов. Образовавшийся сок с медом пить по столовой ложке несколько раз в день.

Ингаляции. Довести до кипения картофель или картофельную кожуру. Дышать паром 5-7 минут.

Медовый массаж

При сильной простуде, когда «заложена» грудь, при бронхите и пневмонии отлично помогает медовый массаж. Нанесите немного меда на кожу спины, а затем прижимайте и отрывайте ладони. Мед будет приклеивать ладонь, массаж станет довольно болезненным. Продолжать массаж, пока мед не изменит цвет (он частично впитается, а остатки сделаются серыми). Сотрите мед мокрым полотенцем и укутайте больного.

Можно делать массаж на груди: от ключичной ямочки до солнечного сплетения.

Медовый массаж в области поясницы – отличное средство при радикулите.

При ангине

В стакан крепко заваренного теплого чая добавить по полчайной ложки соды и соли. Полоскать горло.

Правую ладонь прижать к горлу, левую к затылку, подержать так 15 – 20 минут. Проделывать несколько дней подряд (как вспомогательное средство).

При растяжениях

Небольшую луковицу мелко накрошить, засыпать сахарным песком. Выложить толстый слой смеси на льняную тряпку, накрыть ею больное место, прибинтовать. Процедуру проделывать на ночь. Повторять несколько дней, пока боли не пройдут.

При ушибах

Мелко нарезанный корень живокости (дельфиниума) смешать со сметаной. Нанести на полотняную тряпку и приложить к больному месту.

Ржаную муку смешать с водой, сделать крутое тесто. Лепешку из этого теста прикладывать к месту ушиба.

Капустный лист ошпарить кипятком, немного размять, прикладывать к месту ушиба. Под теплый компресс – капуста лечит и радикулит.

При воспалении суставов

Один желток, столовую ложку меда, две столовых ложки самогона перемешать и тщательно растереть. Смесь выложить на льняную ткань, обмотать сустав, сверху накрыть полиэтиленом. Делать процедуру на ночь через день не менее 5 раз.

Мольфар Андрей Явный

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 6659
  • Лайков: 9457
  • Карма: 1315
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #11 : Июнь 30, 2020, 04:26:50 pm »
Внутренние часы



 Все мы слышали о неких внутренних часах, по которым живет наш организм. Но что это за механизм и по какому принципу работает, мало кто догадывается. А между тем знания эти необходимы каждому из нас, чтобы понять: во сколько заканчивать последний прием приищи, чтобы на талии и бедрах не образовывались противные валики; когда отправляться спать, чтобы молодеть прямо во сне; в котором часу вставать, чтобы весь день чувствовать себя бодрым и отдохнувшим

1 час ночи

Большинство из нас к этому времени находятся в состоянии сна около трех часов. Сон быстрый, неглубокий и очень чуткий. Именно во время быстрого сна мы видим и частично запоминаем свои сновидения. Пробуждение в фазе легкого, быстрого сна снижает устойчивость к стрессам. Кроме того, в час ночи организм человека невероятно чувствителен к боли

2 часа

Большинство органов в организме человека, кроме печени, ритмично замедляет свою деятельность. Печень же усиленно разрушает токсичные вещества и помогает вывести их из организма

3 часа

Весь организм отдыхает. Сон глубокий. Мускулатура полностью расслаблена. Частота пульса и дыхания уменьшается, понижается активность излучения мозговых волн, сердцебиение замедляется, температура тела и кровяное давление падает. Бодрствовать в период с 3 до 4 часов утра сложнее и вреднее всего. В это время длится самая продолжительная фаза, которая занимает до 75-80% всего периода сна. Во время нее человек видит до 80% сновидений, но многое забывает. В это время разбудить спящего очень сложно. Да и не нужно: ведь человек, разбуженный в фазе глубокого сна, чувствует себя «разбитым». В три часа ночи происходит восполнение энергозатрат в организме. В этот же час чаще всего случаются приступы лунатизма

4 часа

В 4 часа утра большинство людей, разумеется, спит. Но именно в это время происходит обострение слуха: малейший шум - и вы просыпаетесь. Давление в этот период низкое, головной мозг плохо снабжается кровью – это час еще называют роковым, с 4 до 5 утра часто умирают больные люди.

В 4 утра происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. (В восемь раз активнее, чем в другое время суток). Активно вырабатываются гормоны роста клеток. По заявлениям косметологов, это время «красоты» - кожа активно обновляется.

В этот час нередко напоминает о себе язвенная болезнь, нередко случаются приступы у больных астмой

5 часов

Просыпаются надпочечники, активизируя свою работу после сна и выбрасывая в кровь кортизол - гормон стресса. Организм начинает активизироваться, повышаются давление, уровень гормонов в крови, активизируются защитные силы.

Сон на грани глубокого и поверхностного. Если человек проснется в это время, он будет чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Кстати, не так давно ученые изобрели и выпустили в продажу умный будильник, надевающийся на руку. Он распознает фазу сна и будит человека в наиболее подходящий для этого момент

6 часов

Кровяное давление и температура тела поднимаются. Биение сердца учащается, повышается уровень адреналина в крови. Это самое благоприятное время для принятия душа (водных процедур), лучше всего холодного или контрастного

7 часов

Увеличена вязкость крови, повышен уровень адреналина в крови. Для сердечников и гипертоников это самое опасное время суток. Не рекомендуются физические нагрузки, но и залеживаться в постели тоже не стоит -- в это время желудочно-кишечный тракт уже готов к первому приему пищи. Углеводы, попавшие в организм, активно разлагаются, в этот период не наблюдается активного жирового отложения.

Иммунитет усиливается. Если в это время попытаться инфицировать в него вирус или патогенный микроб, то со стороны организма им будет оказано мощное сопротивление

8 часов

Активизируется кровообращение. В это время происходит активное разложения находящегося в крови алкоголя. Токсичные вещества в печени полностью обезвреживаются. В случае приема в это время спиртных напитков печень будет испытывать повышенную нагрузку.

Активизируется половая активность.Человек испытывает сексуальное возбуждение

9 часов

Нервно-психическое состояние находится в наивысшей точке. Чувствительность к боли понижается. Сердце начинает работать более энергично. Не рекомендуется проводить в это время спортивные тренировки. Уровень кортизола в крови очень высок

10 часов

Человек полон энтузиазма и энергии, находится в наилучшем своем физическом состоянии, очень подвижен, наиболее работоспособен

11 часов

Сердце работает в прежнем темпе. Человек не поддается усталости. В этот период организм очень плохо реагирует на алкоголь. Вследствие чего возможны проблемы с поджелудочной железой и печенью. Алкоголь, принятый в это время, резко ухудшает качество кожи, вследствие чего она может приобрести сизый или красный оттенок или покрыться пятнами. Происходит активный рост ногтей и волос

12 часов

В этот час человек находится в состоянии наибольшей активности, Активно работают жировые железы. Это время не благоприятно для принятия пищи, так как процесс жирового отложения сейчас наиболее активен. На обед рекомендуется идти не ранее чем через час

13 часов

Печень отдыхает. Часть гликогена поступает в кровь. Появляется легкое чувство усталости, необходимо отдохнуть. Если в это время пообедать, пища усвоится быстрее

14 часов

Этот час является самой низкой точкой жизнедеятельности организма в течение суток. Реакция человека замедляется и ослабевает

15 часов

Это время частичной или полной невосприимчивости организма к медикаментам, поэтому прием лекарств сейчас не рекомендуется. Органы тела становятся очень чувствительными. Усиливается аппетит

16 часов

В составе крови увеличивается сахар, но он не вызывает болезни, так как его содержание быстро стабилизируется. Второй подъем активности. Кровь вновь обогащается кислородом, активизируется работа сердца и легких. Благоприятное время для физических нагрузок и упражнений

17 часов

Работоспособность и выносливость организма повышается примерно в два раза. Происходит активизация эндокринной системы, особенно поджелудочной железы. В это время можно принимать большее количество пищи. Из-за активного переваривания и полного расщепления продуктов жир отложен не будет

18 часов

Чувствительность к боли понижается. Деятельность нервной системы замедляется. Самое время поужинать - вкусовые ощущения будут особенно яркими. Лучше всего работает печень. С алкоголем, выпитым в это время, и соответствующей закуской ей справиться легче

19 часов

Поднимается кровяное давление. Нервно-психическая деятельность становится неустойчивой, появляется раздражительность даже на любую мелочь, доходящая иногда до вспыльчивости

20 часов

Вес тела достигает максимума. Пик активности. Реакция организма становится более острой. Замечено, что водители и пешеходы в это время реже попадают в ДТП, так как находятся в хорошей форме

21 час

Деятельность нервной системы нормализуется. Психологическое состояние стабилизируется, память обостряется. Этот период особенно хорош для тех, кому нужно заучивать большое количество информации, например, текстов или иностранных слов

22 часа

В крови увеличивается количество лейкоцитов (белых кровяных телец). Температура тела понижается. В организме тех, кто ложится спать в это время, с удвоенной силой вырабатывать мелатонин - гормон молодости

23 часа

Организм готовится к отдыху, клетки восстанавливают свои функции. Снижается кровяное давление, реже становится пульс. Замедляется обмен веществ. В это время организм наиболее предрасположен к возникновению воспалительных процессов, простуд, инфекций. Поздний прием пищи очень вреден, он нарушает покой пищеварительного тракта, да и желудок не справляется с нагрузкой

24 часа

Если лечь спать в 22 часа, то в 24 часа вы увидите самые при­ятные сны...

Виктор Бойко, психолог