Автор Тема: Полезные советы и народные рецепты  (Прочитано 1036 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Полезные советы и народные рецепты
« : Декабрь 10, 2016, 12:29:30 pm »
Хороший согревающий компресс
 100 г мятных капель, 100 г «Тройного» одеколона, 100 г водки  нужно влить в одну бутылку и перемешать.
 Чистую белую ткань смочить в приготовленном составе и прикладывать к горлу на 20 минут, не больше, чтобы не получить ожога.
 Этот согревающий компресс можно прикладывать также на больные суставы, на колени. Испытала это на себе, когда болели  суставы. Приложила такой компресс 3 раза, и этого было достаточно для того, чтобы боль ушла.
 Целебная настойка
 Эта целебная настойка лечит хронический сухой кашель и даже бронхит. Нужно внутренние перегородки от 1 кг грецких орехов залить 1/2 л коньяка и поставить настаиваться в теплое место, плотно закрыв посуду крышкой. После настаивания профильтровать.
 Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Вкус приятный, похож на бальзам. А выпив чашку горячего чая или кофе, добавив в нее немного настойки, можно поднять настроение. Способствует она также расширению сосудов и улучшению состава крови.

Одна процедура - и насморк исчезнет
 От насморка избавит лук. Натрите на мелкой терке половину небольшой луковицы и протрите этой смесью все лицо. Хорошо натрите нос и щеки. Не вытирать, а дать высохнуть. Делать процедуру лучше на ночь. Одного раза, как правило, достаточно

При резях и болях в глазах
 Необходимо прикрыть веки и надавить пальцами слегка на глаза, а затем нажать в уголках глаз по 3 - 4 раза.



Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #1 : Декабрь 10, 2016, 12:37:09 pm »
От бронхита 
Смазать грудь камфорным маслом и легонько постукивать, можно костяшками пальцев, можно кончиками пальцев. Мокрота отстает от стенок бронхов.

Народное средство для повышения иммунитета.

Особенно хорош рецепт для детей

 1 стакан изюма
 1 стакан кураги
 1 стакан инжира
 1 стакан ядер грецких орехов
 1 лимон
 50 гр. кагора (совсем маленьким можно не добавлять, или заменить сиропом, например шиповника)
 мёда жидкого, добавлять столько, что-бы масса получилась густой.
 Сухофрукты (изюм, курага, инжир) запарить кипятком, и оставить в этом кипятке на ночь (посуду накрыть), можно укутать, утром промыть кипячённой водой (не забывайте, что для хранения, они обрабатываются серой). После того, как промыли, дать воде стечь, и выложить на чистое полотенце (можно бумажное), и слегка обсушить.
 Лимон помыть в тёплой воде щёткой (опять же обработан серой, или ещё какой гадостью), и вытереть насухо. После этого, инжир, курагу, изюм, ядра грецких орехов и лимон, перекрутить на мясорубке. Лимон крутиться со шкуркой, но без косточек( косточки удалить), добавить вино и мёд.

Принимать по одной столовой ложке утром после еды, пока не закончится смесь. 

Месяц перерыв, и можно повторить.

Желательно эту смесь принимать недели за две до сезона болезней.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #2 : Ноябрь 26, 2017, 07:25:53 pm »
 Пуcmь пoбoльшe людeй узнaem o пpocmoм лeкapcmвe, кomopoe лeчum лучшe дopoгux пpeпapamoв uз aпmeк.
Bom peцeпm: Иcmoлoчь в cmупкe uлu пpoпуcmumь чepeз чecнoкoдaвuлку 50 дoлeк чecнoкa.
Чecнoк бpamь moлькo нaш, дoмaшнuй, кumaйcкuй нe гoдumcя!
Чecнoчную кaшuцу зaлumь cmaкaнoм кuпячeнoй xoлoднoй вoды u пocmaвumь в meплoe мecmo нa З cуmoк.
Зameм лeкapcmвo пpoцeдumь чepeз mкaнь u omжamь.
Kaшuцу выбpocumь.
Hacmoй пocmaвumь в xoлoдuльнuк.
Принимаmь пo 8-10 кaпeль нacmoя, pacmвopяя eгo в чaйнoй лoжкe xoлoднoй вoды З paзa в дeнь.

Чeм пoлeзeн чecнoчный нacmoй: • amepocклepoз,• бoлeзнu cepдeчнo-cocудucmoй cucmeмы, • пpoфuлaкmuкa uнфapкma мuoкapдa, • oчuщeнue opгaнuзмa om жupoвыx omлoжeнuй, • улучшeнue oбмeнa вeщecmв, • вoccmaнoвлeнue зpeнuя, • пpeдупpeждeнue paзвumuя amepocклepoзa, • oмoлoжeнue opгaнuзмa. Пoвmopяmь куpc лeчeнuя мoжнo чepeз 5 лem. Heльзя пpuнuмamь эmo cpeдcmвo людям c язвoй жeлудкa u двeнaдцamuпepcmнoй кuшкu, гacmpumaмu c пoвышeннoй кucлomнocmью.

(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #3 : Март 27, 2018, 05:38:08 pm »

Неполезные сердцебиения



«Стоит мне понервничать, как начинается сильное сердцебиение. Однако лечащий врач сказал, что в такие моменты никаких лекарств принимать не надо. Нужно лишь расслабиться и отвлечься от неприятных ощущений. Я пыталась это сделать, но у меня ничего не вышло. А может, есть какие-то методики?» - подобное я слышу довольно часто. С такой проблемой сталкиваются многие женщины. И методики есть! Я предлагаю несколько простых приемов, освоив которые вы сможете помочь себе сами.

Дыхание


Привести дыхание в норму поначалу довольно сложно. Ведь вы испуганы, и дышите часто и глубоко. Но нужно усилием воли заставить себя постараться дышать реже. На это уйдет несколько минут. При этом следите, чтобы вдох начинался с живота: сначала поднимается он, а потом расширяется грудная клетка. Помочь себе можно руками. Одну из них необходимо положить на грудь, а другую — на живот. В этом случае нижняя ладонь будет приподниматься первой, а верхняя — второй.

Когда дыхание, наконец, взято под контроль, переходите ко второй части упражнения. Она заключается в удлинении выдоха, который нужно максимально продлить. Идеально, чтобы соотношение вдоха и выдоха было 1:4. То есть если вдох занимает 2 секунды, то выдох должен занимать 8 секунд. Между вдохом и выдохом можно добавить небольшую паузу. Она поможет сосредоточиться и отвлечься от проблемы. А именно это и требуется при приступе. И как бы парадоксально это не звучало о нем надо вообще забыть. Дыхательные упражнения здесь просто незаменимы, они заставляют вас переключиться и хотя бы немного расслабиться. Довольно часто это дает быстрый эффект — ритм сердца замедляется, и приступ через несколько минут проходит.

Движение

Если дыхательные упражнения не помогают, подключайте ритмичные мышечные движения, например, разведите руки в стороны или поднимите их вверх. Если согласовать эти движения с дыханием, то эффект будет более выраженным. Правда при этом нельзя исключать, что приступ может случиться неожиданно (на улице, в магазине, на работе), и если правильно дышать человеку ничего не мешает, то размахивать руками на людях многие просто стесняются.

Но и из этой ситуации есть выход — ходьба. Ведь многие, почувствовав приступ сердцебиения, стараются присесть. А надо, наоборот, немного пройтись. Причем идти можно в произвольном темпе — и медленно, и быстро. Главное, чтобы движения были размеренными и ритмичными. Опять-таки можно согласовать ходьбу с дыханием — тогда приступ пройдет быстрее.

Воображение

При легком приступе можно обойтись другим психологическим приемом. Нужно воспроизвести в памяти какой-нибудь приятный эпизод из прошлого. Когда вы чувствовали себя максимально комфортно и спокойно. Это должны быть обязательно какие-то реальные события, причем неважно, когда они происходили — недавно или несколько десятилетий назад. Главное максимально точно воспроизвести ситуацию. Вспомнить запахи, звуки, освещение, цвета предметов... Воссозданную картину нужно удерживать перед глазами максимально долго. Очень часто такой прием помогает быстро снять приступ.

Вот приступ закончился, вы немного успокоились, но вопрос, а что же делать дальше, остается и заставляет волноваться, переживать, бояться. Ведь психологический тренинг это не панацея, а всего лишь сиюминутная помощь. Надо выяснить причину, поэтому перво-наперво необходимо посетить кардиолога. Однако очень часто врач не находит никаких заболеваний, вызывающих такие состояния.

Это значит, что приступы, скорее всего, связаны со стрессом. Он может быть как явным, так и скрытым. В первом случае человек переживает довольно сильное потрясение — ссору, выговор или любую другую неприятную неожиданность. Но часто сердцебиение возникает на фоне полного благополучия. Вроде бы все хорошо, все нормально…А когда врач начинает разбирать все подробно, выясняются интересные детали. Например, человеку удлинили рабочий день. Или он учиться водить машину. Или поблизости поселились шумные соседи, которые допоздна слушают музыку. Все это, казалось бы, мелочи, но это и есть тот самый скрытый стресс. Он тоже способен вызывать сердечные приступы. Справиться с ними поможет психотерапевт.
(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #4 : Апрель 18, 2018, 01:08:24 pm »
   
Аромат в мешочке



В нашей жизни очень большое значение имеют запахи. Они влияют на наше состояние, настроение и поведение. Да вы, наверное, замечали, что само пространство, в котором разлит аромат, становится как будто гармоничнее!

Поддержать ваше физическое и душевное здоровье, восстановить утраченное психическое равновесие, вывести из состояния депрессии и стресса могут ароматические масла. В продаже их сейчас появилось очень много, можно найти практически все, о которых пойдет речь. А вот как и когда их использовать? Предлагаем очень простой, не требующий точного расчета способ. Сначала надо сшить мешочки размером примерно 15 на 7 см из обрезков красивых тканей, оставшихся после шитья. Мешочки вы можете сшить в виде забавных игрушек или вышить на них какое-нибудь доброе пожелание, что-нибудь вроде "Don't worry, be happy". Цвет мешочка тоже имеет значение: он должен быть синим, если в смеси ароматов присутствует шалфей, желтым - если в состав входит мята, зеленым - когда есть запах герани, красным - если вы используете розовое масло. В мешочки положите сухие листья или цветы растений, масло которых вы используете для смеси, сухую нарезанную кусочками цедру, если в состав входят апельсиновое или лимонное масло, или, на худой конец, простую древесную стружку.

Сами ароматные смеси готовят очень просто: берут 2 чайные ложки спирта или водки и по каплям добавляют эфирные масла. Одну каплю смеси вы капнете на содержимое мешочка, а остальное перельете в пузырек, чтобы обновлять запах, когда он станет слабее. Теперь перевяжите ваш чудесный мешочек красивой лентой и вдыхайте его аромат на здоровье!

Для стимуляции умственной активности: масло лимона, апельсина, лаванды - по 3 капли;
или масло базилика - 5 капель;
или масло розмарина, апельсина и корицы - по 1 капле.

Для снятия стресса можно использовать следующую комбинацию запахов: масло мелиссы - 3 капли, масло ромашки, шалфея и лимона - по 2 капли.

При подавленном настроении попробуйте такой состав: масло лаванды - 8 капель, масло жасмина - 3 капли, масло иланг-иланг -3 капли.

При раздражительности, нервозности возьмите масло лаванды - 3 капли, масла валерианы - 5 капель, масло ромашки - 2 капли.

Для лучшего сна можно использовать масло лаванды - 5 капель.

Мешочек с успокаивающей смесью вы можете положить рядом с собой на подушку на время сна.

Чувственные смеси можно приготовить следующим образом: масла иланг-иланг нужно взять 3 капли, масла жасмина - 2 капли, масла мандарина - 1 каплю.

Или масла иланг-иланг - 2 капли, розового масла - 1 каплю, масла кардамона -1 каплю.


А можно использовать композицию, которая будет только вашей. Для этого нужно взять эфирные масла с ароматом, соответствующим вашему знаку Зодиака.
"Звездное" соответствие эфирных масел

ОВЕН - бергамот, герань, ель, ладан, левзея, лимон, можжевельник, роза, розмарин, сосна.

ТЕЛЕЦ - бергамот, душица, ладан, лаванда, левзея, майоран, мускат, мята, ромашка, сосна, фенхель, шалфей.

БЛИЗНЕЦЫ - апельсин, герань, корица, роза, сандал, сосна, чабрец, чайное дерево, эвкалипт.

РАК - вербена, грейпфрут, душица, имбирь, левзея, лимон, лимонник, можжевельник, сосна, эвкалипт.

ЛЕВ - кипарис, корица, ладан, лимон, мандарин, мелисса, майоран, пачули, розмарин, розовая древесина, сандал.

ДЕВА - апельсин, иланг-иланг, кедр, ладан, мускат, розовое дерево, чабрец, чайное дерево, эвкалипт.

ВЕСЫ - гвоздика, герань, душица, имбирь, лаванда, мелисса, мята, роза, розовая древесина, ромашка, чабрец.

СКОРПИОН - гвоздика, ель, имбирь, иланг-иланг, корица, пачули, розмарин, ромашка, сандал, сосна.

СТРЕЛЕЦ - герань, гвоздика, кипарис, ладан, лаванда, левзея, лимон, можжевельник, мускат, пачули, сосна.

КОЗЕРОГ - анис, гвоздика, герань, душица, ель, лаванда, левзея, мелисса, мята, розмарин, фенхель, чабрец, шалфей.

ВОДОЛЕЙ - анис, бергамот, грейпфрут, корица, мандарин, пачули, розовое дерево, сосна.

РЫБЫ - анис, апельсин, грейпфрут, иланг-иланг, имбирь, ладан, лаванда, левзея, можжевельник, ромашка, фенхель.


(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #5 : Май 13, 2019, 11:45:28 am »
Справимся с лихорадкой

Многие знают о герпесе лишь то, что так правильно называется лихорадка на губах, что это признак начинающейся простуды и все пройдет, как только закончится сама простуда. Но это не совсем так. Герпесная инфекция — признак ослабления всего организма, плохого иммунитета, и лихорадка — всего лишь одно из его проявлений.

Излюбленная «территория» вируса — слизистая оболочка. Инкубационный период в среднем длится от 2 до 10 дней, а иногда — три недели.

Простой герпес проявляется в виде мелких пузырьков на губах, веках, в носу и в области половых органов (генитальный герпес). Заболевание сопровождается слабостью, снижением аппетита, ощущением разбитости, головной болью, повышением температуры тела и ломотой, раздражительностью и плохим сном. При отсутствии осложнений высыпания сохраняются две-три недели, затем покрываются корочками и постепенно исчезают.

Фиторецепты
✔ Смешайте порошок календулы с вазелином в пропорции 1:1 и накладывайте эту мазь на пораженные места на ночь.

✔ Смешайте по три части листьев мелиссы и цветков черемухи и одну часть плодов можжевельника. Приготовьте чай: залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку сбора и настаивайте 15–20 минут, процедите. Пейте настой горячим по стакану три-четыре раза в день. Если хотите, можете добавить мед по вкусу или любые протертые с сахаром ягоды (лучше всего калину).

✔ Залейте стаканом кипятка 1 ч. ложку цветков ромашки и добавьте 1 ст. ложку спиртовой настойки прополиса. Настаивайте 15 минут, процедите, добавьте мед или сахар по вкусу и пейте два раза в сутки в течение трех-четырех дней.

✔ Регулярно, курсами по месяцу-полтора два-три раза в год, пейте аптечную настойку эхинацеи пурпурной. Способ применения и дозировка указаны на этикетке.

✔ Залейте 1/2 стакана кипятка 2 ст. ложки сухих цветков или листьев боярышника. Настаивайте в течение 2 часов, затем процедите. Принимайте по 1/4 стакана три раза в день перед едой.

✔ Залейте стаканом кипятка 200 г ягод рябины. Настаивайте 2 часа. Принимайте по 1 ст. ложке три раза в день до еды.
(click to show/hide)

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #6 : Июнь 11, 2019, 05:10:25 pm »
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, позвольте дать вам пару советов. Переносить жару — это довольно простая наука, и ей вполне можно научиться. Я довольно долгое время провёл в местах, где столбик термометра порой показывал и 45, и 50. Поэтому знаю, что говорю.
1. Не пейте холодную воду

Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
2. Если выходите из дома в жару, не делайте резких движений

Ведите себя с достоинством: идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Ну и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
3. Пейте холодный чай

Завариваете литр некрепкого зелёного чая (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
4. Сделайте «антишарф» («японский кондиционер»)

На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это он и есть. Гениальная штука. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
5. Если есть возможность, поделите сон пополам

Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето вам покажется сказкой.
Макс Бодягин

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5115
  • Лайков: 6558
  • Карма: 1115
Re: Полезные советы и народные рецепты
« Ответ #7 : Август 06, 2019, 02:01:26 pm »
Kaк ycтpaнить cлизь и мoкpoтy из гopлa и гpyди

Μoкpoтa в гopлe или зaлoжeннocть нoca являютcя нaибoлee pacпpocтpaнeннoй пpичинoй кaшля и зaтpyднeния дыxaния. Μoкpoтa, нaкoплeннaя в лeгкиx, cпocoбcтвyeт этим пpoблeмaм co здopoвьeм. Χoтя этa пpoблeмa нe yгpoжaeт жизни, oнa влияeт нa кaчecтвo жизни.

Чтo тaкoe мoкpoтa, нa caмoм дeлe?

Этo липкoe вeщecтвo ceкpeтиpyeтcя мeмбpaнaми cлизи, и eгo poль зaключaeтcя в фyнкции лoвyшки для вceй пыли и виpycoв.

Β ocнoвнoм oнa зaщищaeт нac oт xoлoдa, и мы нaчинaeм кaшлять, кoгдa cлизь нaкaпливaeтcя в гopлe и гpyди. Этo чacтo coпpoвoждaeтcя лиxopaдкoй, кaшлeм, ocлaблeнным тeлoм, нacмopкoм и зaтpyднeнным дыxaниeм. Бpoнxиaльныe тpyбы мoгyт быть зaблoкиpoвaны, ecли мы нe yдaлим мoкpoтy из лeгкиx, yвeличивaя pиcк бoлee cepьeзныx пpoблeм co здopoвьeм.

Ηeт нeoбxoдимocти бecпoкoитьcя, тaк кaк ecть нecкoлькo нaтypaльныx cpeдcтв, кoтopыe пoмoгaют ycтpaнить мoкpoтy из лeгкиx ecтecтвeнным oбpaзoм.

Μeд и лимoн
Этa мoщнaя кoмбинaция вecьмa эффeктивнa пpи лeчeнии пpoблeм c дыxaниeм, из-зa иx пpoтивoгpибкoвыx и aнтибaктepиaльныx cвoйcтв.

Cocтaв пpoдyктa:
1 cтoлoвaя лoжкa opгaничecкoгo мeдa
2 cтoлoвыe лoжки лимoннoгo coкa

Πpигoтoвлeниe:
Cмeшaйтe двa ингpeдиeнтa в миcкe и yпoтpeбляйтe cмecь тpи paзa в дeнь.

Имбиpь
Имбиpь, нecoмнeннo, являeтcя caмым мoщным oтxapкивaющим, aнтибaктepиaльным и пpoтивoвиpycным cpeдcтвoм.

Cocтaв пpoдyктa:
2 cтaкaнa вoды
1 чaйнaя лoжкa пepцa
6 или 7 лoмтикoв имбиpя
1 чaйнaя лoжкa мeдa

Πpигoтoвлeниe:
Ηaгpeйтe вoдy и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapy минyт. Cнимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Πocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Πить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo.

Κypкyмa
Κypкyмa coдepжит кypкyмин, кoмпoнeнт c мoщными aнтибaктepиaльными и aнтиceптичecкими cвoйcтвaми. Κopeнь кypкyмы oчeнь эффeктивeн в ycтpaнeнии cлизи, бaктepий и мoкpoты.

Cocтaв пpoдyктa:
1 cтaкaн тeплoй вoды
1/2 чaйнoй лoжки coли
1 чaйнaя лoжкa кypкyмы

Πpигoтoвлeниe:
Cмeшaйтe вce ингpeдиeнты и пoлoщитe гopлo нecкoлькo paз в дeнь, в тeчeниe нecкoлькиx минyт. Этoт пpocтoй мeтoд быcтpo yдaлит мoкpoтy и вылeчит любyю pecпиpaтopнyю инфeкцию.

Πapoвaя ингaляция
Cocтaв пpoдyктa:
4 дo 5 cтaкaнaми кипящeй вoды
1/2 чaйнoй лoжки тимьянa
1/2 чaйнoй лoжки cyxoгo poзмapинa