Автор Тема: Мандалы  (Прочитано 3301 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #15 : Октябрь 30, 2015, 11:03:55 pm »
СОЗДАНИЕ МАНДАЛЫ

Создание мандалы для своего дома может помочь вам достучаться до самых сокровенных уголков вашего сознания и пробудить в нем такие чувства, о которых человек может даже и не подозревать. Создание мандалы может вынести на поверхность забытые воспоминания, что будет способствовать исцелению души и тела. Существует несколько способов, с помощью которых вы можете сделать мандалу для своего дома. Вы можете захотеть сделать мандалу из песка, которая постоянно изменяется и трансформируется. Эту мандалу вы можете держать на журнальном столике, на полке или на большом столе. Это может быть мандала, которая предназначена для использования всеми членами семьи, или же мандала для личного пользования. Гостям тоже понравится воспользоваться возможностью и попробовать создать свою собственную мандалу на песке.

ЧТО НЕОБХОДИМО, ЧТОБЫ НАРИСОВАТЬ МАНДАЛУ

Циркуль

Транспортир
Он понадобится вам только в том случае, если вы намерены использовать точные геометрические фигуры при создании вашей мандалы.

Карандаш и ластик
Вообще-то лучше всего сначала сделать набросок мандалы карандашом и только потом браться за краски.

Используйте для раскраски мандалы все, что вам нравится. Это могут быть цветные карандаши, пастель, масляные или акриловые краски. Включите при этом музыку, способствующую медитации и творческому вдохновению.

ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ УЗОРА МАНДАЛЫ

Начните с того, что нарисуйте большой круг.

Поставьте точку в центре вашего круга. Эта точка является символом Творца и жизнетворной энергии Вселенной. Она также является воплощением Священной середины, центра Вселенной.

А теперь закройте глаза и сконцентрируйтесь на мыслях о своем доме. Обратите внимание на то, какие цвета, образы и ощущения возникают у вас в это время.

Рисуя мандалу, вы должны пребывать в медитативном (созерцательном) состоянии. Это будет насыщать вашу мандалу энергией, которая впоследствии будет исходить от нее и распространяться по всему вашему дому.

Перед тем как украсить готовой мандалой ваш дом, благословите ее, чтобы привести в действие ее энергию.

СОЗДАНИЕ МАНДАЛЫ НА ПЕСКЕ

Необходимые материалы:

Поднос
Возьмите круглый или квадратный поднос с бортиком по всему периметру, высота которого равна 1-2 дюймам. Вы можете по своему желанию украсить поднос или оставить его таким, как он есть. Ваш поднос должен быть примерно 12 дюймов по диагонали, но чем больше он будет на самом деле, тем лучше. Вы также можете использовать для этого большое блюдо или миску.

Песок
Песок должен доходить примерно до половины бортика подноса. (Песок можно купить в магазине для садоводов или магазине, торгующем строительными материалами. Его также можно набрать на пляже.) На ваш выбор.

Мандала на песке является наглядным способом привнесения энергии мандалы в ваш дом. Камни, кристаллы, бобы и т. п. раскладываются вокруг мандалы.

ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ МАНДАЛЫ НА ПЕСКЕ

Погрузитесь в созерцательное состояние и сосредоточьтесь на своих мыслях.

А теперь позвольте вашему пальцу свободно передвигаться по песку, создавая завитки спирали или симметричные узоры.

Следите за теми ощущениями, которые вы испытываете при этом. Когда вы почувствуете, что она получилась такой, как вам надо, то считайте, что вы закончили процесс создания мандалы.

Когда ваша мандала на песке закончена, то разложите вокруг нее те предметы, которые вам нравятся.

Вы также можете создать мандалу с какой-то особой целью. Например, вы можете создать мандалу, которая будет излучать энергию исцеления или же такую мандалу, которая будет предназначена для того, чтобы в вашем доме были достаток и изобилие, чтобы ваш дом процветал. Использование мандалы в вашем доме — это один из самых действенных способов активизировать жизнеспособную энергию в среде вашего обитания.

Викторио Гуа Вон-Сэн-Тян

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #16 : Октябрь 30, 2015, 11:08:27 pm »
Мандалу легко можно создать самим. Я делала из цветов, листьев и семян. Это - фото из инета.


Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #17 : Октябрь 30, 2015, 11:09:14 pm »

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #18 : Октябрь 30, 2015, 11:10:16 pm »

Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #19 : Октябрь 30, 2015, 11:10:54 pm »

Оффлайн cherry

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 8156
  • Лайков: 5779
  • Карма: 1386
Re: Мандалы
« Ответ #20 : Октябрь 31, 2015, 11:32:08 am »
джейран, Спасибо за инфу, как самим мандалы создавать.

Выкладываю еще парочку мандал для раскраски.  Распечатываем и наслаждаемся  :)


(click to show/hide)
Нужно только задаться вопросом - и жизнь сама подарит на него ответ.




Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #21 : Март 14, 2016, 12:05:26 am »
Мандалы из цветов
сама делала  ;)

 






Оффлайн джейран

  • Гл. модератор
  • Живу я тут
  • *****
  • Сообщений: 5287
  • Лайков: 6787
  • Карма: 1133
Re: Мандалы
« Ответ #22 : Сентябрь 05, 2019, 09:52:21 pm »
Нарисуй мечту



 В переводе с санскрита мандала означает «священный круг». Это универсальный символ Вселенной, ключ к тайнам мироздания. На Востоке мандалы широко используются во время медитаций и ритуальных действий.

А знаете ли вы, что очень полезно создавать мандалы самостоятельно? Такая практика позволяет лучше понять себя, активизировать внутренние ресурсы и воплотить в жизнь сокровенные желания. По мнению Карла Густава Юнга, который первым стал использовать такие рисунки в психотерапии, «мандала – всегда внутренний образ, который постепенно строится активным воображением в то время, когда нарушено психическое равновесие или когда необходимо разобраться в каком-либо положении…». В автобиографии Юнг рассказывает, как в 1916 году создал свою первую мандалу. Это был для него необычный опыт, в некотором смысле – эксперимент. А через пару лет он уже каждый день рисовал новые и новые мандалы. Дело в том, что психолог заметил: мандала отражает его внутреннее состояние в определенный момент. И тогда он начал использовать эти рисунки, чтобы проследить собственную психическую трансформацию, а затем стал применять мандалы во время работы с клиентами.

Юнг пришел к выводу, что рисуя мандалу, человек создает собственное священное место, точку опоры, в которой сконцентрированы его энергии и возможности. Мандала позволяет выразить скрытые конфликты и противоречия, вытащить на поверхность тайные желания и найти в себе ресурсы для их реализации, помогает «увидеть и соединить кажущиеся несовместимыми противоположности и преодолеть кажущиеся безнадежными ситуации».
Свобода творчества

Я работаю с мандалами уже давно и уверена, что они имеют не только терапевтический, но и магический эффект, поскольку дают возможность создать себе счастливое будущее. В сложных ситуациях, когда человек переживает кризис или же просто стоит перед выбором, эти сакральные рисунки помогают увидеть самый лучший путь. Да, именно сакральные – и совершенно не важно, есть ли у вас неординарные способности, умеете ли вы рисовать. Самое главное – подойти к созданию мандалы осознанно. А для этого, как ни странно, сознание нужно отключить. Пожалуй, это единственное правило. В остальном нужно довериться себе и просто рисовать.

Для создания мандал используют акварель, гуашь, масло, цветные карандаши, пастельные мелки, фломастеры – словом, абсолютно разные средства. Я привыкла рисовать капиллярными ручками, но вам, конечно же, надо выбрать собственный инструмент, а для этого следует прислушаться к внутренним ощущениям. И пусть фломастером вам рисовать проще, чем, например, акварелью. Но если в данный момент хочется взять в руки кисть, именно так и сделайте.

Рисовать свою мандалу нужно в тишине или же под звуки спокойной, медитативной музыки. Для создания подходящей атмосферы можно зажечь свечи и ароматическую лампу. Расслабьтесь, постарайтесь освободиться от всех мыслей и переживаний. Возьмите лист белой бумаги и нарисуйте круг. Побеспокойтесь о том, насколько ровным и правильным получится изображение – сейчас это очень важно. Теперь сконцентрируйтесь на центре круга и поставьте точку: это «точка сборки», центр мандалы, символизирующий внутреннюю суть, наше глубинное «Я», ключ к пониманию смысла. От этой точки двигайтесь дальше, не задумываясь о значении тех или иных узоров, цветов, орнаментов. Просто следуйте за своими ощущениями и старайтесь получать удовольствие от самого творческого процесса.

Когда возникнет чувство, что рисунок полностью завершен, на пару минут закройте глаза: вам нужно эмоционально отстраниться от собственной мандалы – чтобы затем посмотреть на нее новым взглядом, словно со стороны. Откройте глаза, возьмите бумагу и ручку и записывайте, все, что придет в голову – любые мысли и ассоциации. Это могут быть реальные воспоминания, фантазии, эмоции и переживания. Интерпретация мандалы будет уникальной, исключительно вашей – и позволит раскрыть свою индивидуальность и найти ответы на самые главные вопросы.

Возможно, не с первого раза, но очень скоро вы научитесь работать со своими мандалами. А сами рисунки начнут работать на вас, притягивая нужные энергии, помогая справляться с проблемами и осуществлять мечты.

Готовое изображение желательно повесить на стену в гостиной, над рабочим столом или же в спальне (вы сами поймете, где наиболее подходящее место для вашей мандалы).

Секреты цвета


Некоторым поначалу будет сложно «читать» свои мандалы. Что ж, я с удовольствием помогу. Когда мы рисуем без правил, подчиняясь бессознательным импульсам, о многом может рассказать выбор цвета. К примеру, если в вашей мандале преобладает синяя краска, это говорит о сложностях в отношениях с родителями. Если много желтого, вероятнее всего, человек немного инфантилен, боится ответственности, не умеет принимать решения – и по этой причине у него возникают самые разные проблемы. Избыток красного указывает на агрессию (возможно, скрытую или же направленную на самого себя). Черный, темно-серый и темно-коричневый цвета свидетельствуют о глубоком стрессе, серьезных внутренних противоречиях или же о крайне негативном отношении к жизни. А вот зеленого много не бывает – этот цвет исключительно позитивный.

Работать с мандалой очень просто. Например, вы хотите излечиться от какого-то недуга или же встретить любовь, найти хорошую работу, купить квартиру и так далее. Мысленно сформулируйте желание и сосредоточьтесь на центре мандалы. Сконцентрировавшись на «точке сборки», отключив сознание, вы активизируете энергии, которые помогут в достижении именно вашей цели.

Психолог, ясновидящая Юлия Никольская