Автор Тема: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро  (Прочитано 1204 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« : Октябрь 27, 2015, 08:38:17 pm »

Практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами.

 

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.
Станислав Гроф, «За пределами мозга»


Предисловие и Disclaimer
Вступление
Что можно ожидать от применения BSFF? 
Побочные явления
Основы BSFF
Инструкции для подсознания
Базовый протокол устранения проблемы с BSFF
Пример проработки проблемы с BSFF
Аспекты, аспекты, аспекты!
Зевание
Аспекты на тему Сомнения в работе по методу БСФФ
Тема Я ненавижу мужиков
Мир враждебен 
Я боюсь уличных собак 
Боязнь смерти
Страх сильной переполняющей боли   
Страх неопределенности, связанной с незнанием того, что может произойти 
Страх потери контроля над своим телом и умом 
Страх удушения (затруднения дыхания) 
Страх утраты красоты и интеллекта
Страх быть погребенной живьем
Страх быть навсегда разделённой с любимыми
Страх ада (как вы воображаете себе ад)
Страх потери контроля над кишечным трактом и мочевым пузырем
Страх оказаться несостоятельной или неудачливой в чем-либо важном
Страх оставить свою семью в тяжелых финансовых условиях
Чувство собственной важности
Страх потери одобрения и любви
Страх оказаться парализованной
Страх оказаться уязвимой и зависимой от других
Страх потери смысла и цели
Страх потерять самоощущение и самовосприятие
Страх стать пустотой/ничем
Страх быть забытой
Я горжусь своими проработками
Я цепляюсь за результат


А так же множество готовых списков с аспектами можно найти в сети.

Успехов!!!
« Последнее редактирование: Октябрь 28, 2015, 01:51:30 pm от Sovaalika »
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #1 : Октябрь 27, 2015, 08:46:22 pm »

(click to show/hide)


(click to show/hide)


(click to show/hide)


Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #2 : Октябрь 27, 2015, 08:56:51 pm »
(click to show/hide)

(click to show/hide)

 
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #3 : Октябрь 27, 2015, 09:07:18 pm »
(click to show/hide)


(click to show/hide)
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #4 : Октябрь 27, 2015, 09:15:53 pm »
(click to show/hide)

(click to show/hide)

Настоятельно рекомендую прочитать всю книгу(она небольшая). 


Мои наблюдения и информация добытая в результате чтения комментариев этой методики:


(click to show/hide)
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #5 : Октябрь 27, 2015, 09:23:25 pm »
БСФФ, как и многие другие практики - очищает. И это очищение может вылиться в какие-то временные болячки... Их так же в проработку.
Не плохо для начала проработать недоверие к этой методике (делюсь апектами одной девочки).


(click to show/hide)


Вот для примера ещё список(нашла его на форуме Синельникова) про отношение к мужчинам.

Список лучше составить свой(ну или дополнить своими мыслями/наблюдениями), и не бойтесь, что получится много пунктов. Многие из них сами нейтрализуются. Ну и лучше качественно проработать, дабы ничего не вернулось


 
(click to show/hide)


И ещё списки с форума Синельникова:

 
(click to show/hide)


(click to show/hide)

Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #6 : Октябрь 27, 2015, 09:29:04 pm »

(click to show/hide)


(click to show/hide)


(click to show/hide)


(click to show/hide)


(click to show/hide)


(click to show/hide)
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #7 : Октябрь 27, 2015, 09:36:52 pm »
(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #8 : Октябрь 27, 2015, 09:44:36 pm »

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Паприка

Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #9 : Октябрь 28, 2015, 04:51:27 pm »
Книга правда помогла лет пять назад. Тогда все "Турбосусликом" увлекались, а мне не пошло. И открыла для себя BSFF. Насколько я поняла - практики эти идентичны, автор один - Леушкин. Только для меня BSFF оказался доступней, понятней и интересней в силу его краткости. За 2 месяца проработала свои проблемы. Только одно но: есть риск стать отстраненным. Когда цеплять вообще ничего не будет. Жопа пришла - рама-рама! Удача пришла - рама-рама! Хотя, мож это и есть то самое просветление. Щас, конечно, мне подобные техники не нужны, но поддерживаю автора темы в том, что книга достойна для изучения.
Потакание психически больным людям не делает их психически здоровыми. Оно делает психически больными всех остальных.

Оффлайн Sovaalika

  • Модератор
  • Осваивающийся
  • *****
  • Сообщений: 148
  • Лайков: 62
  • Карма: 57
    • Sovaalika
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #10 : Октябрь 28, 2015, 05:44:58 pm »
Паприка, действительно, БСФФ и Суслик очень похожи. Мне в начале суслик тоже не пошёл и я работала с БСФФ. Но потом и суслик пошёл, раза с пятого  ;D
Сейчас им тоже не пользуюсь, но советую эту технику, для начинающих она  понятна и доступна ;D
Мой ответ на все вопросы: "Что делать?", такой- "Дышать".
Рам-Цзы

http://sovaalika.com/ - Моя копилка интересностей для пересмотра своих взглядов на жизнь, окружающих и самого себя


Оффлайн Счастливая_Танюшка

  • Новичок
  • **
  • Сообщений: 33
  • Лайков: 29
  • Карма: 16
  • ЛЮБОВЬ дарует мне успех!
Re: BSFF - Be Set Free Fast - Стань свободным быстро
« Ответ #11 : Декабрь 10, 2015, 09:17:45 pm »
Прочитала книгу (случайно нашла инфу в инете, статьи всякие), воодушевилась месяца 4 назад. Попробовала эту технику БСФФ, пару дней пописала... На 2й день был пофигизм, а на 3й опять цепануло. В общем, поняла, что это "не моя" техника, слишком она трудозатратная, каждую проблему надо прорабатывать. Для меня это слишком геморно. Хотя читала много хороших отзывов о ней. Думаю, она работает для тех, у кого лежит к ней душа.